Психология общения

Упражнение 1:

Номер 1

Стресс связан с переживаниями:

Ответ:

(1) приятными

(2) неприятными

(3) приятными и неприятными

Номер 2

Существуют ли полезные стрессы?

Ответ:

(1) Да

(2) Нет

Упражнение 2:

Номер 1

Чрезмерное напряжение, понижающее возможности организма адекватно реагировать на требования внешней среды – это:

Ответ:

(1) дистресс

(2) стресс

(3) антистресс

Упражнение 3:

Номер 1

Стресс - это…:

Ответ:

(1) Совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма или организма в целом.

(2) Совокупность специфических реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров, нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма или организма в целом.

(3) Психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью.

Номер 2

Что значит «эустресс»?

Ответ:

(1) Негативный вид стресса разрушительно действуещия на весь организм. Приступ данного вида стресса возникает, чаще всего, неожиданно, спонтанно, при состоянии напряжения, достигшем критического значения.

(2) Полезный стресс, который подразумевает эмоциональное состояние, при котором человек осознает все предстоящие проблемы или задачи и знает, как их решить, предвкушая положительный результат.

(3) Полезный стресс, который подразумевает эмоциональное состояние, при котором человек не осознает все предстоящие проблемы или задачи и знает, как их решить, и действует случайным образом.

Упражнение 4:

Номер 1

С какой стадии начинается стресс

Ответ:

(1) Сопротивления

(2) Тревоги

(3) Истощения

Номер 2

Что не относится к основным видам стресса?

Ответ:

(1) стресс связанный с работой

(2) стресс большого города

(3) критика

(4) финансовый стресс

(5) гиперсомния

(6) стресс студента

Упражнение 5:

Номер 1

Вследствие чего возникает блок/зажим горла?

Ответ:

(1) нереализованный крик, гнев

(2) сексуальность

(3) страх быть непонятым

(4) чрезмерное веселье. Праздность

Номер 2

Что свидетельствует о психических нарушениях?

Ответ:

(1) наркотики

(2) адкоголь

(3) таблетки

(4) спорт

(5) радость

Упражнение 6:

Номер 1

Может ли уровень стресса у человека быть равен нулю?

Ответ:

(1) Нет

(2) Да, если человек не нервничает

(3) Да, если человек все переживает в себе

(4) Иногда, когда человеку ничего не угрожает

Номер 2

Какой блок зажимов мышц при стрессе свидетельствует о том, что человек блокирует в себе страх потери любви?

Ответ:

(1) блок глаза, затылок

(2) блок глаза, затылок

(3) блок шеи

(4) грудной блок (горло и диафрагма)

(5) тазовый блок и ноги

Упражнение 7:

Номер 1

Полная свобода от стресса означает – это

Ответ:

(1) долгая жизнь

(2) жизнь без забот

(3) смерть

Номер 2

Полная свобода от стресса означает:

Ответ:

(1) Радость

(2) Смерть

(3) Равнодушие

(4) Безразличие

Упражнение 8:

Номер 1

Сколько по мнению психологов нужно тратить времени на «Еду»?

Ответ:

(1) 1 час

(2) 1,5 часа

(3) 30 минут

(4) 45 минут

Номер 2

Какой блок отвечает за зажим губ, языка, зубов и челюсти?

Ответ:

(1) Сексуальность

(2) Гнев, обида

(3) Страх смерти

(4) Радость

Психология общения - тест 13