Главная / Гуманитарные и социальные науки / Психология общения / Тест 14

Психология общения - тест 14

Упражнение 1:

Номер 1

Установите соответствие между поведением и геометрическими фигурами:

Ответ:

Успокоение	→	квадрат
Энергия	→	Треугольник правильный
Работа мозга	→	Треугольник перевернутый
Медитация	→	Круг

Номер 2

В какой ситуации, по мнению психологов, следует комкать, рвать и бросать бумагу?

Ответ:

(1) для снятия стресса

(2) вырабатывается чувство ритма

(3) для снятия усталости с кистей рук

(4) для негативной реакции со стороны собеседника

Упражнение 2:

Номер 1

Напряжение, мобилизующее, активизирующее организм для борьбы с источником негативных эмоций – это:

Ответ:

(1) дистресс

(2) стресс

(3) антистресс

Номер 2

Оказывает ли стресс влияние на внутренние органы?

Ответ:

(1) Да

(2) Нет

Упражнение 3:

Номер 1

Какое из утверждений верно:

Ответ:

(1) Стресс лучше заедать

(2) Лучше не убегать от стресса

(3) При стрессе лучше постараться уснуть

(4) Стресс лучше снять при помощи таблеток

Номер 2

Что не является источником стресса?

Ответ:

(1) Истощение на работе

(2) Праздник

(3) Проблемы в семье

(4) Напряженность в обществе

Упражнение 4:

Номер 1

Какие из этих утверждений являются ложными?

Ответ:

(1) Трудоголизм помогает в работе со стрессом

(2) Физические нагрузки помогают в работе со стрессом

(3) Стресс – это нормально, но нужно уметь с ним работать

(4) Ничего хорошего в стрессе нет

Номер 2

Какого вида дыхания не существует?

Ответ:

(1) Дыхание по треугольнику

(2) Дыхание по квадрату

(3) Дыхание по кругу

(4) Дыхание по паралелограмму

Упражнение 5:

Номер 1

Какой аромат способствуют снятию стресса?

Ответ:

(1) кофе

(2) лаванда

(3) жасмин

(4) эвкалипт

Номер 2

Что нужно сделать в первую очередь, когда начинаешь работать со стрессом?

Ответ:

(1) Наладить питание.

(2) Начать заниматься спортом.

(3) Найти источник стресса

(4) Посмеяться

Упражнение 6:

Номер 1

Что объединяет эти практики: дыхание, массаж, арома-масла?

Ответ:

(1) Это способы борьбы со стрессом

(2) Это практики для открытия третьего глаза

(3) Перечень услуг в любом уважающем себя спа-салоне

Номер 2

Какие методы можно использовать для борьбы со стрессами? (выберите несколько вариантов ответов):

Ответ:

(1) Спорт

(2) Юмор и смех

(3) Скорость и адреналин

(4) Рукоделие и кулинария

Упражнение 7:

Номер 1

Что делает холодная вода по мнению эзотериков?

Ответ:

(1) Охлаждает

(2) Добавляет грязь

(3) Смывает грязь

(4) Нагревает

Номер 2

Отметьте вредные привычки при стрессе:

Ответ:

(1) алкоголь

(2) передание

(3) трудоголизм

(4) занятие спортом

(5) сонливость

Главная / Гуманитарные и социальные науки / Психология общения / Тест 14